Deň duševného zdravia

V  našej škole sme si pripomenuli Svetový deň duševného zdravia, ktorý upozorňuje na dôležitosť psychickej pohody. Rozprávali sme sa o tom, ako zvládať stres, kam sa obrátiť po pomoc a prečo je dôležité otvorene hovoriť o pocitoch. Stačí málo – úsmev, rozhovor, chvíľa oddychu či prechádzka – a môžeme spraviť veľa pre svoje duševné zdravie.  Starať sa o seba aj o druhých má zmysel každý deň, nielen 10. októbra. ZŠ